Kanapiiras(möttösten ohjeella)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		385 g	7 kpl				549 kcal	48 g	1,2 g	40 g	0 g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	330 kcal	2 g	3 g	35 g	0 g
Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g		300 g					330 kcal	54 g	5,4 g	8,4 g	0 g
Paprika, punainen		100 g					26 kcal	0,9 g	4,6 g	0,4 g	2 g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g		300 g					960 kcal	57 g	24 g	69 g	0 g
	Koko resepti 8 annosta	1185 g					2195 kcal	162 g	38 g	152 g	2 g
	Ravintosisältö / annos	148 g					274 kcal	20 g	4,8 g	19 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					185 kcal	14 g	3,2 g	13 g	0,2 g

Tulee paksu piiras