Marjan Hirvipossujuurespaistos

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		1560 g					1753 kcal	330 g	0 g	47 g	0 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		354 g	5,5 kpl				99 kcal	2,1 g	21 g	0,7 g	8,9 g
Sipuli (kuorittu)		192 g	3,5 kpl			2,1 dl	52 kcal	2,5 g	9 g	0,4 g	3,3 g
Suola, annos 3g		20 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sianliha keskiarvo		772 g					1686 kcal	141 g	0 g	126 g	0 g
Lanttu		288 g					83 kcal	2,9 g	13 g	0,9 g	5,2 g
Vesi		2000 g		400 tl	133 rl	20 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Koko resepti 10 annosta	5186 g					3673 kcal	478 g	44 g	175 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	519 g					368 kcal	48 g	4,4 g	17 g	1,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					71 kcal	9 g	0,8 g	3,4 g	0,3 g