Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 250 g | 425 kcal | 5 g | 4 g | 43 g | 1,5 g | |||||
Fariinisokeri | 140 g | 568 kcal | 0 g | 140 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 135 g | 27 tl | 10 rl | 1,5 dl | 1194 kcal | 0 g | 0 g | 135 g | 0 g | ||
Porkkana | 450 g | 6,9 kpl | 147 kcal | 2,8 g | 25 g | 0,9 g | 12 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 390 g | 39 rl | 6 dl | 1338 kcal | 40 g | 273 g | 4,7 g | 14 g | |||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 15 g | 3 tl | 1 rl | 26 kcal | 0,8 g | 5,7 g | 0 g | 0,1 g | |||
Vanilliinisokeri, teelusikka | 5 g | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |||||
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 10 g | 36 kcal | 0,4 g | 8 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5 g | 16 kcal | 0,6 g | 3 g | 0,4 g | 1,4 g | |||||
Maustepippuri, annos 1g | 1 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Tofutti, creamy smooth, original (Tofutti uk ltd.), annos 20g | 150 g | 420 kcal | 6 g | 9 g | 42 g | 0 g | |||||
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 100 g | 630 kcal | 0 g | 0 g | 70 g | 0 g | |||||
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.5 g | 6 kcal | 0 g | 1,5 g | 0 g | 0 g | |||||
Tomusokeri 1dl=60g | 360 g | 1440 kcal | 0 g | 360 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 2188 g | 6957 kcal | 55 g | 1004 g | 296 g | 28 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 2188 g | 6958 kcal | 55 g | 1004 g | 296 g | 28 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 318 kcal | 2,5 g | 46 g | 14 g | 1,3 g |