Kevyt kasvissosekeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 250 g | 300 kcal | 8,5 g | 9 g | 25 g | 0 g | |||||
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 500 g | 205 kcal | 7 g | 41 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 10 g | 23 kcal | 0,3 g | 2,6 g | 1,3 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1460 g | 528 kcal | 16 g | 52 g | 28 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 365 g | 132 kcal | 4 g | 13 g | 7 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 36 kcal | 1,1 g | 3,6 g | 1,9 g | 0 g | |||||
Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.
Kiehauta ja eikun syömään.
Resepti on valion sivuilla.
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.
Kiehauta ja eikun syömään.
Resepti on valion sivuilla.