Marjaraejustorahka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g500 g    280 kcal43 g25 g1 g0 g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki200 g 50 tl20 rl2,4 dl160 kcal26 g4 g4 g0 g
Pakastemarjat (Eldorado)200 g    70 kcal2 g14 g1 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
900 g    510 kcal71 g43 g6 g0 g
Ravintosisältö / annos150 g    85 kcal12 g7,2 g1 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    57 kcal7,8 g4,8 g0,7 g0 g
Kaikki sekasin