O3 öljy
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pellavansiemenöljy | 2.5 g | 23 kcal | 0 g | 0 g | 2,5 g | 0 g | |||||
| Vehnänalkioöljy, kylmäpuristettu (Reformi) | 2.5 g | 22 kcal | 0 g | 0 g | 2,5 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 5 g | 45 kcal | 0 g | 0 g | 5 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 5 g | 45 kcal | 0 g | 0 g | 5 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 892 kcal | 0 g | 0 g | 100 g | 0 g | |||||
Sekoita johonkin pikkuöljypulloon jossa on korkki.. 50% kumpaakin öljyä ja säilytä pimeässä jääkaapissa.