Lihapullat

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g				664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Kananmuna 50g(kpl)		50 g				63 kcal	5,5 g	0,2 g	4,5 g	0 g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)		63 g				126 kcal	2,5 g	22 g	1,9 g	0 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	128 kcal	6,4 g	10 g	7 g	0 g

	Koko resepti 3 annosta	713 g				981 kcal	90 g	32 g	53 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	238 g				328 kcal	30 g	11 g	18 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				138 kcal	13 g	4,5 g	7,5 g	0 g

Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.

Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.