Täytetyt kesäkurpitsat

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 400 g    910 kcal76 g0 g68 g0 g
Kesäkurpitsa zucchini 838 g2,4 kpl   151 kcal4,7 g21 g3,4 g5,9 g
Sipuli (kuorittu)152 g2,8 kpl  1,7 dl41 kcal2 g7,3 g0,3 g2,6 g
Valkosipuli 8 g2 kpl   8,7 kcal0,6 g1,3 g0 g0,2 g
Paprika punainen 157 g0,9 kpl   46 kcal1,5 g7,1 g0,6 g3 g
Tomate pelado, kokonaisia kuorittuja tomaatteja (Eroski), annos 480g30 g    21 kcal0,3 g0,9 g0 g0,4 g
Suola, annos 3g3 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Rallado emmental, emmental juustoraaste (Eroski), annos 30g38 g    139 kcal11 g0 g11 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
1626 g    1317 kcal96 g38 g83 g12 g
Ravintosisältö / annos271 g    219 kcal16 g6,3 g14 g2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    81 kcal5,9 g2,3 g5,1 g0,7 g
Siirry sivulle!

Tuosta reseptistä muokattu versio...