Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vispikerma Flora 20% | 500 g | 1100 kcal | 15 g | 25 g | 100 g | 0 g | |||||
Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 250 g | 475 kcal | 11 g | 40 g | 30 g | 0 g | |||||
Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 1000 g | 650 kcal | 110 g | 42 g | 3 g | 0 g | |||||
Sokeri | 85 g | 28 kpl | 21 tl | 7,1 rl | 1 dl | 345 kcal | 0 g | 85 g | 0 g | 0 g | |
Mustikka metsä- | 200 g | 17 rl | 3,3 dl | 88 kcal | 1 g | 13 g | 1,2 g | 6,6 g | |||
Vadelma | 400 g | 40 rl | 8 dl | 164 kcal | 4 g | 16 g | 3,2 g | 15 g | |||
Koko resepti 8 annosta | 2435 g | 2822 kcal | 141 g | 221 g | 137 g | 21 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 304 g | 352 kcal | 18 g | 28 g | 17 g | 2,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 116 kcal | 5,8 g | 9 g | 5,6 g | 0,9 g |