HERNE-SOSEKEITTO

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		1000 g	200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g		600 g				318 kcal	34 g	32 g	6 g	0 g
Ohrakas ohratärkkelys		30 g				110 kcal	0,1 g	27 g	0,2 g	0,4 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	66 kcal	6,6 g	10 g	0 g	0 g
Kasvisliemikuutio (Finesse Bouillon) (Knorr), annos 12g		12 g				0,5 kcal	0,1 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1842 g				494 kcal	41 g	69 g	6,2 g	0,4 g
	Ravintosisältö / annos	461 g				124 kcal	10 g	17 g	1,6 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				27 kcal	2,2 g	3,7 g	0,3 g	0 g

Mausta:
0,5 tl meiramia
0,5 tl kirveliä
0,5 tl yrttisuolaa