Kevyt nakki-perunalaatikko
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Culinesse (Flora), annos 10g | 15 g | 69 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 7,7 g | 0 g | |||||
| Kalkkunanakki Atria (Rasvaa 5%) | 280 g | 280 kcal | 34 g | 7,3 g | 13 g | 0 g | |||||
| Apetit peruna-sipuli-sekoitus 500 g | 500 g | 340 kcal | 8 g | 75 g | 0,5 g | 0 g | |||||
| Laktoositon kolmen sipulin ruokakerma (Valio), annos 250g | 250 g | 275 kcal | 7,5 g | 8 g | 25 g | 0 g | |||||
| Vihannessekoitus (Rainbow), annos 250g | 250 g | 50 kcal | 5 g | 9 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1295 g | 1014 kcal | 54 g | 99 g | 47 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 324 g | 254 kcal | 14 g | 25 g | 12 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 78 kcal | 4,2 g | 7,6 g | 3,6 g | 0 g | |||||
Mausta suolalla ja pippurilla.
Uunissa 225.
Uunissa 225.