Pähkinä-leivät KARPPI

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maapähkinä 50 g50 kpl 5 rl0,7 dl284 kcal13 g6,6 g22 g7,9 g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g72 g    213 kcal17 g0,4 g16 g0 g
Voi, Milbona (Lidl)103 g    762 kcal0,7 g0,6 g84 g0 g
Runsaskuituinen kauralese (Rainbow), annos 10g200 g    720 kcal34 g94 g15 g32 g
Vesi, vesijohtovesi 50 g 10 tl3,3 rl1/2 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Suola, annos 3g2 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Kananmuna 50g(kpl)400 g    504 kcal44 g1,2 g36 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
877 g    2483 kcal109 g103 g173 g40 g
Ravintosisältö / annos146 g    413 kcal18 g17 g29 g6,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    283 kcal12 g12 g20 g4,5 g
Kaikki ainekset möössätään sekaisin.

Maapähkinät kannattaa vähän murskata pienemmiksi.

Ladotaan lusikalla 6 klönttiä, ellei sitten halua pienempiä.

Paistetaan 200 asteessa n. 30 min. tai niin kauan kuin ovat kauniin ruskeita.