Kanapekonisipulikermahässäkkä

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Amerikan Pekoni filee, HK170 g    272 kcal36 g0,5 g153 g0 g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g250 g    300 kcal8,5 g9 g25 g0 g
Kanasuikale hunajamarinoitu400 g    520 kcal72 g8,8 g24 g0 g
Sipuli (kuorittu)40 g0,7 kpl  0,4 dl11 kcal0,5 g1,9 g0,1 g0,7 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
860 g    1103 kcal117 g20 g203 g0,7 g
Ravintosisältö / annos430 g    551 kcal58 g10 g101 g0,4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    128 kcal14 g2,3 g24 g0,1 g
Paista kana öljyssä, lisää n. puolessa välissä pekoni ja sipuli.

Lopuksi kerma ja anna muhia noin 10min miedolla lämmöllä.