Sienimuhennos
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siitakesieni | 200 g | 17 kpl | 53 kcal | 3,6 g | 5 g | 0,6 g | 6,6 g | ||||
| Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
| Voi, 1 tl, 5 g | 10 g | 73 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 8 g | 0 g | |||||
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 330 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | ||
| Koko resepti 2 annosta | 360 g | 470 kcal | 6,4 g | 11 g | 44 g | 7,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 180 g | 235 kcal | 3,2 g | 5,3 g | 22 g | 3,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 130 kcal | 1,8 g | 2,9 g | 12 g | 2,1 g | |||||
Pieni sienet sopivan kokoisiksi ja kuutio sipuli.
Paista sipulia ensin vähän voissa.
Lisää sienet.
Paista kypsiksi.
Lisää kerma, mausta suolalla ja pippurilla ja anna hautua hetkisen.
Paista sipulia ensin vähän voissa.
Lisää sienet.
Paista kypsiksi.
Lisää kerma, mausta suolalla ja pippurilla ja anna hautua hetkisen.