Lowcarb Lounas 1

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Savulohi, pelkästään		100 g					198 kcal	17 g	0 g	15 g	0 g
Kurkku		45 g	0,1 kpl			1 dl	4,9 kcal	0,3 g	0,6 g	0 g	0,3 g
Tomaatti		75 g	0,6 kpl				17 kcal	0,4 g	2,6 g	0,2 g	1 g
Paprika punainen		40 g	0,2 kpl				12 kcal	0,4 g	1,8 g	0,2 g	0,8 g
	Koko resepti 1 annosta	260 g					232 kcal	18 g	5 g	16 g	2,1 g
	Ravintosisältö / annos	260 g					232 kcal	18 g	5 g	16 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					89 kcal	7,1 g	1,9 g	6,1 g	0,8 g