Lowcarb päivällinen

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Naudanfilee		250 g	0,1 kpl				307 kcal	53 g	0 g	10 g	0 g
Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g		200 g					40 kcal	3,2 g	5,6 g	0,4 g	0,4 g
	Koko resepti 1 annosta	450 g					347 kcal	56 g	5,6 g	11 g	0,4 g
	Ravintosisältö / annos	450 g					347 kcal	56 g	5,6 g	11 g	0,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					77 kcal	12 g	1,2 g	2,4 g	0,1 g

Syö erikseen