Saunaillanpiirakka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Sunnuntai isot lehtitaikinalevyt (paistamaton) 2x400g400 g    1360 kcal24 g132 g84 g4 g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g1000 g    410 kcal14 g81 g3 g0 g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g120 g    468 kcal2,4 g3 g50 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen200 g 40 tl13 rl2 dl66 kcal6,6 g10 g0 g0 g
Kananmuna, omega, 1 kpl110 g    143 kcal14 g0,3 g9 g0 g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g300 g    300 kcal51 g3 g9 g0 g
Juusto, Arla Kadett 10%, annos 10g200 g    460 kcal64 g3 g20 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
2330 g    3207 kcal176 g232 g176 g4 g
Ravintosisältö / annos291 g    401 kcal22 g29 g22 g0,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    138 kcal7,6 g10 g7,5 g0,2 g
Kauli taikina uunipellinkokoiseksi, lisää päälle kasvisuikaleet, kinkkusuikaleet ja muna-smetana maitoseos.

Päälle juustoraaste, mausteeksi suolaa, sitruunapippuria, rakuunaa, yrttimausteita(pitsamauste) ja valkosipulia.

Paista 225 30 min