Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 195 g | 20 rl | 3 dl | 702 kcal | 25 g | 137 g | 4,1 g | 6,8 g | |||
Kananmuna kuorineen punnittu | 40 g | 2/3 kpl | 50 kcal | 4,4 g | 0,1 g | 3,6 g | 0 g | ||||
Sokeri | 85 g | 28 kpl | 21 tl | 7,1 rl | 1 dl | 345 kcal | 0 g | 85 g | 0 g | 0 g | |
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 271 kcal | 5,3 g | 8 g | 24 g | 0 g | ||
Sokeri | 43 g | 14 kpl | 11 tl | 3,5 rl | 1/2 dl | 173 kcal | 0 g | 43 g | 0 g | 0 g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 5 g | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |||||
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 150 g | 30 tl | 11 rl | 1,6 dl | 796 kcal | 0,5 g | 0,8 g | 90 g | 0 g | ||
Mustikka | 300 g | 100 kcal | 1,5 g | 19 g | 1,2 g | 10 g | |||||
Koko resepti 12 annosta | 1018 g | 2457 kcal | 37 g | 297 g | 123 g | 17 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 85 g | 205 kcal | 3,1 g | 25 g | 10 g | 1,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 241 kcal | 3,6 g | 29 g | 12 g | 1,6 g |