Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 75 g | 413 kcal | 0,8 g | 0,8 g | 45 g | 0 g | |||||
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 165 kcal | 1 g | 1,5 g | 18 g | 0 g | ||
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 45 g | 149 kcal | 11 g | 20 g | 10 g | 5 g | |||||
Canderel makeutusjauhe | 10 g | 38 kcal | 0,3 g | 9 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 2 annosta | 180 g | 765 kcal | 13 g | 32 g | 72 g | 5 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 90 g | 382 kcal | 6,4 g | 16 g | 36 g | 2,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 425 kcal | 7,1 g | 18 g | 40 g | 2,8 g |