Marjarahka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g		1000 g				1290 kcal	42 g	51 g	100 g	3 g
Maitorahka, Valio, 0,3		500 g	100 tl	33 rl	5 dl	325 kcal	55 g	21 g	1,5 g	0 g
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		250 g		25 rl	5 dl	86 kcal	2,5 g	10 g	2 g	9 g
Mansikka,pakaste Rainbow		100 g		10 rl	2 dl	35 kcal	0,5 g	7 g	0,5 g	1,9 g
Canderel makeutusjauhe		50 g				192 kcal	1,5 g	47 g	0 g	0 g
Vanilliinisokeri, teelusikka		60 g				239 kcal	0 g	59 g	0 g	0 g

	Koko resepti 7 annosta	1960 g				2167 kcal	102 g	195 g	104 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	280 g				310 kcal	15 g	28 g	15 g	2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				111 kcal	5,2 g	10 g	5,3 g	0,7 g

Sekoita kaikki aineet keskenään, mausta oman maun mukaan Canderellilla ja vaniljasokerilla