Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 240 g | 4 kpl | 302 kcal | 26 g | 0,7 g | 22 g | 0 g | ||||
Maitorahka (Arla-ingman), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 28 g | 10 g | 0,5 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 60 g | 6 rl | 0,9 dl | 206 kcal | 6,1 g | 42 g | 0,7 g | 2,1 g | |||
Koko resepti 14 annosta | 550 g | 658 kcal | 60 g | 53 g | 23 g | 2,1 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 39 g | 47 kcal | 4,3 g | 3,7 g | 1,6 g | 0,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 120 kcal | 11 g | 10 g | 4,1 g | 0,4 g |