Himarahkaletut

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu240 g4 kpl   302 kcal26 g0,7 g22 g0 g
Maitorahka (Arla-ingman), annos 250g250 g    150 kcal28 g10 g0,5 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 60 g  6 rl0,9 dl206 kcal6,1 g42 g0,7 g2,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
14 annosta
550 g    658 kcal60 g53 g23 g2,1 g
Ravintosisältö / annos39 g    47 kcal4,3 g3,7 g1,6 g0,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    120 kcal11 g10 g4,1 g0,4 g
Sekoita ainekset.

Anna olla hetki jääkaapissa.

Paista paksuja, blinityyppisiä lettuja miedolla lämmöllä pitkään.