Himarahkaletun täyte kala
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohi, savustettu (Kela 1989), annos 100g | 200 g | 326 kcal | 43 g | 0 g | 17 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 120 g | 2 kpl | 151 kcal | 13 g | 0,4 g | 11 g | 0 g | ||||
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 200 g | 120 kcal | 6,4 g | 14 g | 4 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 16 annosta | 520 g | 597 kcal | 62 g | 15 g | 32 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 33 g | 38 kcal | 4 g | 0,9 g | 2 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 115 kcal | 12 g | 2,8 g | 6,1 g | 0 g | |||||
Pilko ainekset ja sekoita.
Mausta mustapippurilla, suolalla ja sitruunamehulla.
Mausta mustapippurilla, suolalla ja sitruunamehulla.