Kinkkukiusaus
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 500 g | 325 kcal | 8 g | 75 g | 0,5 g | 7 g | |||||
| Juuressuikale (Pirkka), annos 280g | 280 g | 70 kcal | 2,8 g | 14 g | 0,6 g | 7 g | |||||
| Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 230 g | 299 kcal | 28 g | 12 g | 16 g | 0 g | |||||
| Flora ruoka kevyt & paksu | 250 g | 150 kcal | 2,5 g | 11 g | 10 g | 0 g | |||||
| Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 250 g | 300 kcal | 8,5 g | 9 g | 25 g | 0 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 6 annosta | 1610 g | 1144 kcal | 49 g | 121 g | 52 g | 14 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 268 g | 190 kcal | 8,2 g | 20 g | 8,7 g | 2,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 71 kcal | 3,1 g | 7,5 g | 3,2 g | 0,9 g | |||||
Kaikki aineet vuokaan ja sekaisin ja mausta suolalla ja pippurilla.
Paista 200 asteessa 1 tunti.
Paista 200 asteessa 1 tunti.