Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 400 g | 720 kcal | 76 g | 0 g | 48 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 175 g | 438 kcal | 35 g | 0,9 g | 30 g | 0 g | |||||
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 100 g | 23 kcal | 1,4 g | 3,4 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Kalkkunaleike (Snellman) | 80 g | 72 kcal | 14 g | 1,1 g | 1,4 g | 0 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 35 g | 0,6 kpl | 0,4 dl | 10 kcal | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g | 0,6 g | |||
Koko resepti 4 annosta | 845 g | 1341 kcal | 133 g | 7,3 g | 85 g | 0,6 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 211 g | 335 kcal | 33 g | 1,8 g | 21 g | 0,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 159 kcal | 16 g | 0,9 g | 10 g | 0,1 g |