Uunikasvikset
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 480 g | 8 kpl | 365 kcal | 9 g | 74 g | 1 g | 4,8 g | ||||
| Punajuuri | 130 g | 1,6 kpl | 50 kcal | 1,3 g | 9 g | 0,3 g | 3,3 g | ||||
| Palsternakka | 120 g | 0,8 kpl | 76 kcal | 0,6 g | 14 g | 0,5 g | 5,4 g | ||||
| Rypsiöljy | 41 g | 8,1 tl | 2,9 rl | 0,5 dl | 358 kcal | 0 g | 0 g | 41 g | 0 g | ||
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 10 g | 13 kcal | 0,3 g | 2,1 g | 0,6 g | 1,4 g | |||||
| Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 10 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 791 g | 863 kcal | 11 g | 100 g | 43 g | 15 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 198 g | 216 kcal | 2,8 g | 25 g | 11 g | 3,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 109 kcal | 1,4 g | 13 g | 5,4 g | 1,9 g | |||||
Ainekset pakastepussiin, sekoita, levitä uunivuualle tai -pellille.
Paista uunissa 225 asteessa n. 20 min.
Paista uunissa 225 asteessa n. 20 min.