Pelkkä muna kas
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 500 g | 715 kcal | 60 g | 0 g | 50 g | 0 g | |||||
| Kookosöljy,premium virgin (Coconut oil company), annos 15g | 15 g | 123 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 515 g | 838 kcal | 60 g | 0 g | 50 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 172 g | 280 kcal | 20 g | 0 g | 17 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 163 kcal | 12 g | 0 g | 10 g | 0 g | |||||
Paista pannulla.