Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 100 g | 20 tl | 7,1 rl | 1,1 dl | 725 kcal | 1,2 g | 0,4 g | 81 g | 0 g | ||
Ruisjauho kokojyväjauho | 83 g | 10 rl | 1,5 dl | 251 kcal | 7,2 g | 46 g | 1,6 g | 12 g | |||
Vehnälese | 20 g | 6,7 rl | 1 dl | 46 kcal | 2,7 g | 3,1 g | 0,9 g | 7,5 g | |||
Vesi, vesijohtovesi | 30 g | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Juustoraaste emmental punaleima | 70 g | 273 kcal | 20 g | 0 g | 21 g | 0 g | |||||
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 230 g | 299 kcal | 28 g | 12 g | 16 g | 0 g | |||||
Paprika punainen | 50 g | 0,3 kpl | 15 kcal | 0,5 g | 2,3 g | 0,2 g | 1 g | ||||
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 110 g | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | |||||
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 265 kcal | 5,3 g | 6,4 g | 24 g | 0 g | ||
Koko resepti 6 annosta | 893 g | 2030 kcal | 79 g | 70 g | 156 g | 20 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 149 g | 339 kcal | 13 g | 12 g | 26 g | 3,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 227 kcal | 8,8 g | 7,8 g | 18 g | 2,2 g |