Ruisleipä kalkkunaleikkeellä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunaleike, rasvaa alle 4% (Atria) | 16 g | 1,3 kpl | 15 kcal | 2,4 g | 0,3 g | 0,5 g | 0 g | ||||
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 27 g | 0,9 kpl | 69 kcal | 2,5 g | 12 g | 0,4 g | 2,7 g | ||||
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 6 g | 41 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 4,5 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 49 g | 125 kcal | 5 g | 13 g | 5,4 g | 2,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 49 g | 125 kcal | 5 g | 13 g | 5,4 g | 2,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 255 kcal | 10 g | 26 g | 11 g | 5,5 g | |||||
Vaasan ruispalat, 1 puolikas
Oivariini, 1 tl
Kalkkunaleike, 1 kpl
Oivariini, 1 tl
Kalkkunaleike, 1 kpl