Mirjan jauhelihamakaronipata

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1200 g	240 tl	80 rl	12 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Makaroni, tumma		400 g		50 rl	7,3 dl	1438 kcal	54 g	263 g	12 g	24 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		200 g				332 kcal	38 g	0 g	20 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		2.8 g				7,8 kcal	0,3 g	0,2 g	0,6 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	1803 g				1778 kcal	92 g	263 g	33 g	24 g
	Ravintosisältö / annos	225 g				222 kcal	12 g	33 g	4,1 g	2,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				99 kcal	5,1 g	15 g	1,8 g	1,3 g

Ruskista jauheliha ja mausta esim.

grillausmausteella ym. Keitä makaronit vedessä ja lisää siihen ruskistetut/maustetut jauhelihat