Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8 g | 2 kpl | 8,3 kcal | 0,6 g | 1,3 g | 0 g | 0,2 g | ||||
Sipuli | 55 g | 1 kpl | 0,6 dl | 17 kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Rypsiöljy | 14 g | 2,7 tl | 1 rl | 0,2 dl | 119 kcal | 0 g | 0 g | 14 g | 0 g | ||
Vesi | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Fond du chef (Knorr), annos 100g | 28 g | 25 kcal | 0,8 g | 1 g | 2 g | 0,2 g | |||||
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 500 g | 125 kcal | 6,5 g | 21 g | 1 g | 0 g | |||||
Sokeri | 4 g | 1,3 kpl | 1 tl | 1/3 rl | 0,1 dl | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |
Mustapippuri | 1 g | 1/2 tl | 0,1 rl | 2,8 kcal | 0,1 g | 0,4 g | 0 g | 0,3 g | |||
Timjami | 1 g | 1 tl | 1/2 rl | 2,8 kcal | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g | 0,4 g | |||
Chili, jauhettu (), annos 6g | 2 g | 7,1 kcal | 0,2 g | 1,1 g | 0,3 g | 0,7 g | |||||
Reilu vehnäleseleipä, Oululainen, 1 pala=29g | 70 g | 182 kcal | 7 g | 33 g | 2,1 g | 3,6 g | |||||
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 100 g | 160 kcal | 8 g | 4 g | 13 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1483 g | 665 kcal | 24 g | 69 g | 32 g | 6,3 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 371 g | 167 kcal | 6 g | 17 g | 8 g | 1,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 45 kcal | 1,6 g | 4,6 g | 2,2 g | 0,4 g |