Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g | 30 g | 186 kcal | 0 g | 0 g | 21 g | 0 g | |||||
Digestivekeksi (Lu), annos 400g | 100 g | 450 kcal | 7,7 g | 68 g | 16 g | 3,6 g | |||||
Viola maustamaton laktoositon tuorejuusto 13% (Valio), annos 200g | 200 g | 340 kcal | 15 g | 10 g | 26 g | 5,6 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Ruokosokeri | 110 g | 448 kcal | 0 g | 110 g | 0 g | 0 g | |||||
Smetana, Valio, hyla | 100 g | 390 kcal | 2 g | 2,5 g | 42 g | 0 g | |||||
Vaniljakastike (Vanhan ajan vanilja) (Valio), annos 100g | 100 g | 200 kcal | 3,8 g | 12 g | 15 g | 0 g | |||||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5 g | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 60 g | 12 tl | 4 rl | 0,6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Sokeri | 55 g | 18 kpl | 14 tl | 4,6 rl | 0,7 dl | 223 kcal | 0 g | 55 g | 0 g | 0 g | |
Mustikka metsä- | 250 g | 21 rl | 4,2 dl | 110 kcal | 1,3 g | 16 g | 1,5 g | 8,3 g | |||
Liivate | 10 g | 3,3 tl | 1,1 rl | 35 kcal | 8,6 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||
Koko resepti 5 annosta | 1075 g | 2481 kcal | 46 g | 279 g | 127 g | 18 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 215 g | 496 kcal | 9 g | 56 g | 25 g | 3,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 231 kcal | 4,3 g | 26 g | 12 g | 1,6 g |