Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 17 kcal | 1,7 g | 2,5 g | 0 g | 0 g | ||
Rainbow lasagnetteainekset pastaa | 30 g | 102 kcal | 3,6 g | 21 g | 0,4 g | 2 g | |||||
Rainbow lasagnetteainekset kastike | 17 g | 55 kcal | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g | 1,2 g | |||||
Atria kevyt jauheliha | 67 g | 113 kcal | 13 g | 0 g | 6,7 g | 0 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 164 g | 287 kcal | 20 g | 32 g | 8,5 g | 3,2 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 164 g | 287 kcal | 20 g | 32 g | 8,5 g | 3,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 175 kcal | 12 g | 20 g | 5,2 g | 2 g |