TOSIMIEHEN Omenavuoka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Murotaikina Pirkka,pakaste400 g    1780 kcal29 g196 g96 g6 g
Omena, keskikokoinen 200g500 g3,1 kpl   170 kcal1 g36 g1,5 g9 g
Sokeri 20 g6,7 kpl5 tl1,7 rl0,2 dl81 kcal0 g20 g0 g0 g
Vispikerma, Pirkka 2 dl35 g    119 kcal0,7 g0,9 g13 g0 g
Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g10 g    68 kcal0,1 g0,1 g7,5 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
965 g    2218 kcal31 g253 g118 g15 g
Ravintosisältö / annos241 g    554 kcal7,6 g63 g29 g3,7 g
Ravintosisältö / 100g100 g    230 kcal3,2 g26 g12 g1,6 g
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.

Tämä on vain +/- nolla-päiville.