Spagettikastike

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400 g    664 kcal76 g0 g40 g0 g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)370 g  25 rl3,7 dl148 kcal4,1 g27 g1,9 g5,2 g
Sipulikuutiot Apetit50 g    13 kcal0,6 g2,4 g0,1 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
820 g    825 kcal81 g29 g42 g5,2 g
Ravintosisältö / annos205 g    206 kcal20 g7,2 g11 g1,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    101 kcal10 g3,5 g5,1 g0,6 g
Ruskista 400 g jauhelihaa.

Lisää sipulia ja 400g tomaattimurskaa.

Helppo, maukas ja kevyt.