Siemenleipä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		160 g	2,9 kpl				228 kcal	20 g	0,5 g	16 g	0 g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g		250 g		50 tl	17 rl	2,5 dl	163 kcal	28 g	11 g	0,8 g	0 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Auringonkukansiemen		50 g			3,3 rl	1/2 dl	297 kcal	12 g	6,3 g	25 g	3 g
Kookosjauho, 1 rkl (Covovi), annos 14g		30 g					54 kcal	4,2 g	2,2 g	3,2 g	2,7 g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g		30 g					180 kcal	7,2 g	2 g	16 g	0 g
Pellavarouhe reformi luomu		20 g					64 kcal	5,8 g	1,4 g	4 g	6,2 g

	Koko resepti 8 annosta	550 g					1003 kcal	77 g	27 g	65 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	69 g					126 kcal	10 g	3,3 g	8,2 g	1,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					182 kcal	14 g	4,9 g	12 g	2,2 g

Sekoita munat ja rahka hyvin.

Sekoita siemenet, jauheet ja leivinjauhe (2 tl) ja lisää ne taikinaan.

Paista n. 200 asteessa 30-40 min.