Cashew-leipäjuusto-jääsalaatti
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti. (Vihreäkeiju), annos 25g | 50 g | 5 kcal | 0,6 g | 0,5 g | 0,1 g | 0,6 g | |||||
| Leipäjuusto (Juustoportti), annos 220g | 220 g | 638 kcal | 40 g | 6,6 g | 48 g | 0 g | |||||
| Tomaatti | 500 g | 4 kpl | 114 kcal | 2,8 g | 17 g | 1,5 g | 7 g | ||||
| Paprika punainen | 230 g | 1,4 kpl | 67 kcal | 2,2 g | 10 g | 0,9 g | 4,4 g | ||||
| Kurkku | 250 g | 0,6 kpl | 5,6 dl | 27 kcal | 1,4 g | 3,5 g | 0,3 g | 1,7 g | |||
| Cashew pähkinä Rainbow suolattu | 100 g | 570 kcal | 13 g | 40 g | 40 g | 3,5 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1350 g | 1422 kcal | 60 g | 78 g | 91 g | 17 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 225 g | 237 kcal | 10 g | 13 g | 15 g | 2,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 105 kcal | 4,4 g | 5,8 g | 6,8 g | 1,3 g | |||||
Pilko vihannekset, revi salaatti mukaan, lisää cashew-pähkinät kokonaisina, paloittele leipäjuusto kuutioiksi ja sekoita.
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!