Helppo fetasalaatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Ruukkusalaatti, annos 80g		80 g			8,8 kcal	0,9 g	0,8 g	0,2 g	0,8 g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g		250 g			50 kcal	3 g	8 g	0,9 g	2,8 g
Tumma makaroni (Myllynparas), annos 80g		100 g			350 kcal	14 g	66 g	2,9 g	6 g
Kurkku		250 g	0,6 kpl	5,6 dl	27 kcal	1,4 g	3,5 g	0,3 g	1,7 g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		300 g			300 kcal	51 g	3 g	9 g	0 g
Feta, Arla Apetina 10 %		200 g			360 kcal	43 g	2 g	20 g	0 g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g		10 g			90 kcal	0 g	0 g	10 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1190 g			1186 kcal	113 g	83 g	43 g	11 g
	Ravintosisältö / annos	1190 g			1186 kcal	113 g	83 g	43 g	11 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			100 kcal	9 g	7 g	3,6 g	0,9 g

Keitä makaroni, anna kinkkusuikaleille väriä pannulla (2 tl oliiviöljy) ja sekoita ainekset keskenään.