Omena-porkkana-punajuurimehu
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 130 g | 0,7 kpl | 50 kcal | 0,2 g | 11 g | 0,1 g | 2 g | ||||
| Punajuuri | 60 g | 3/4 kpl | 23 kcal | 0,6 g | 4,1 g | 0,1 g | 1,5 g | ||||
| Porkkana | 50 g | 0,8 kpl | 16 kcal | 0,3 g | 2,8 g | 0,1 g | 1,3 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 240 g | 90 kcal | 1,1 g | 18 g | 0,3 g | 4,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 240 g | 90 kcal | 1,1 g | 18 g | 0,3 g | 4,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 37 kcal | 0,5 g | 7,3 g | 0,1 g | 2 g | |||||
Surauta kaikki ainekset mehulingossa.
Ta-daa!
Ta-daa!