Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 520 g | 52 rl | 8 dl | 1784 kcal | 53 g | 364 g | 6,2 g | 18 g | |||
Vesi | 400 g | 80 tl | 27 rl | 4 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kuivahiiva, annos 11g | 5 g | 18 kcal | 2,3 g | 2 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Kauralese | 60 g | 6,7 rl | 1 dl | 216 kcal | 11 g | 27 g | 4,6 g | 11 g | |||
Koko resepti 12 annosta | 990 g | 2018 kcal | 66 g | 393 g | 11 g | 29 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 83 g | 169 kcal | 5,5 g | 33 g | 0,9 g | 2,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 204 kcal | 6,7 g | 40 g | 1,1 g | 2,9 g |