Karppipizzapohja
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
| Ruisjauho Pirkka | 33 g | 101 kcal | 3,2 g | 20 g | 0,7 g | 5 g | |||||
| Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 10 g | 25 kcal | 1,4 g | 1,1 g | 0,6 g | 4,9 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
| Juustoraaste mozzarella (Euroshopper), annos 100g | 150 g | 465 kcal | 41 g | 3 g | 32 g | 0 g | |||||
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 163 kcal | 28 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 558 g | 919 kcal | 87 g | 37 g | 45 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 140 g | 231 kcal | 22 g | 9 g | 11 g | 2,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 165 kcal | 16 g | 6,6 g | 8 g | 1,8 g | |||||
1 prk maitorahkaa
1 pss (150 g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
lähde: karppaus.
Info
1 pss (150 g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
lähde: karppaus.
Info