Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 153 g | 15 rl | 2,4 dl | 524 kcal | 16 g | 107 g | 1,8 g | 5,3 g | |||
Sokeri | 106 g | 35 kpl | 27 tl | 8,9 rl | 1,3 dl | 432 kcal | 0 g | 106 g | 0 g | 0 g | |
Cacao (Fazer) | 24 g | 77 kcal | 4,6 g | 3,6 g | 4,8 g | 0 g | |||||
Oboy dark (), annos 20g | 30 g | 111 kcal | 2 g | 21 g | 2,2 g | 2,6 g | |||||
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Sokeri | 13 g | 4,3 kpl | 3,3 tl | 1,1 rl | 0,2 dl | 53 kcal | 0 g | 13 g | 0 g | 0 g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 185 g | 37 tl | 12 rl | 1,9 dl | 63 kcal | 5,7 g | 9 g | 0,2 g | 0 g | ||
Rypsiöljy rainbow | 53 g | 477 kcal | 0 g | 0 g | 53 g | 0 g | |||||
Philadelphia light | 130 g | 208 kcal | 11 g | 5,3 g | 16 g | 0,5 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 65 g | 1,2 kpl | 93 kcal | 8,1 g | 0,2 g | 6,7 g | 0 g | ||||
Koko resepti 1 annosta | 772 g | 2054 kcal | 47 g | 269 g | 84 g | 8,5 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 772 g | 2054 kcal | 47 g | 269 g | 84 g | 8,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 266 kcal | 6,1 g | 35 g | 11 g | 1,1 g |