Broilerimakaroonilaatikko ala bunny

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g		400 g					512 kcal	60 g	0 g	36 g	0 g
Kanamuna kuoreton, annos 100g		100 g					142 kcal	13 g	0,3 g	10 g	0 g
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g		900 g					1305 kcal	48 g	261 g	6,3 g	12 g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	135 kcal	12 g	20 g	0,4 g	0 g
	Koko resepti 1 annosta	1800 g					2094 kcal	132 g	281 g	53 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	1800 g					2094 kcal	132 g	281 g	53 g	12 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					116 kcal	7,4 g	16 g	2,9 g	0,7 g