Pizzakastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Heinz ketsuppi		30 g	6 tl	1,7 rl	1/4 dl	31 kcal	0,3 g	7,2 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		6 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Mustapippuri		0.5 g	1/4 tl	0,1 rl		1,4 kcal	0,1 g	0,2 g	0 g	0,1 g
Valkosipulijauhe, annos 3g		4 g				14 kcal	0,4 g	3 g	0,1 g	0 g
Vesi		10 g	2 tl	2/3 rl	0,1 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	51 g				46 kcal	0,8 g	10 g	0,1 g	0,1 g
	Ravintosisältö / annos	25 g				23 kcal	0,4 g	5,1 g	0 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				91 kcal	1,6 g	21 g	0,2 g	0,2 g

Lämmitä ketsuppi ja vesi kattilassa.

Lisää mausteet.

Voi laittaa maustumaan jääkaappiin kuppiin ja elmukelmu päälle.