Reissari

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Reissumies (Oululainen) 25g pala		55 g	1,8 kpl				132 kcal	6,1 g	24 g	1,1 g	6,6 g
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g)		20 g					56 kcal	2,8 g	0,8 g	4,6 g	0 g
Jauhelihapihvi.naudanpaistista		180 g					310 kcal	43 g	0,2 g	16 g	0 g
Majoneesi 27-33 % rasvaa		15 g		3 tl	1,1 rl	0,2 dl	45 kcal	0,2 g	1 g	4,5 g	0 g
Ketsuppi, Felix		18 g		3,6 tl	1 rl	0,2 dl	16 kcal	0,2 g	3,8 g	0,1 g	0 g
Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g		40 g					6,1 kcal	0,3 g	0,9 g	0,1 g	0,5 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		5 g					45 kcal	0 g	0 g	5 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	333 g					609 kcal	52 g	31 g	32 g	7,1 g
	Ravintosisältö / annos	333 g					609 kcal	52 g	31 g	32 g	7,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					183 kcal	16 g	9 g	9 g	2,1 g

Reissumies 2viip.

cheddar juustoa, kokojauhelihapihvi 2kpl, salaatia, majoneesia, ketsuppia, raakasipuli rouhe.