MANSIKKA-OMENARAHKA
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 250 g | 163 kcal | 28 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | |||||
| Maito,rasvaton (valio) | 100 g | 33 kcal | 3,3 g | 4,9 g | 0 g | 0 g | |||||
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 30 g | 122 kcal | 0 g | 30 g | 0 g | 0 g | |||||
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 5 g | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |||||
| Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g | 174 g | 61 kcal | 0,3 g | 14 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Pakastemansikka, pirkka | 300 g | 120 kcal | 3 g | 27 g | 3 g | 5,7 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 859 g | 518 kcal | 34 g | 92 g | 4 g | 5,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 143 g | 86 kcal | 5,7 g | 15 g | 0,7 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 60 kcal | 4 g | 11 g | 0,5 g | 0,7 g | |||||
1. Sekoita rahkan joukkoon maito, sokeri ja vanilliinisokeri.
2. Kuori omenat ja raasta ne karkeaksi raasteeksi.
Paloittele mansikat hieman sulaneina.
3. Sekoita omenaraaste ja mansikat rahkaseoksen joukkoon.
Alkuperäinen ohje ruoka pirkasta tammikuu 2011
2. Kuori omenat ja raasta ne karkeaksi raasteeksi.
Paloittele mansikat hieman sulaneina.
3. Sekoita omenaraaste ja mansikat rahkaseoksen joukkoon.
Alkuperäinen ohje ruoka pirkasta tammikuu 2011