Low carb pasta
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Low carb pasta (Carbzone), annos 100g | 40 g | 140 kcal | 24 g | 5,5 g | 1,2 g | 3,9 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 98 g | 20 tl | 6,5 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 1 annosta | 138 g | 140 kcal | 24 g | 5,5 g | 1,2 g | 3,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 138 g | 140 kcal | 24 g | 5,5 g | 1,2 g | 3,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 101 kcal | 18 g | 4 g | 0,9 g | 2,8 g | |||||
Punnitsin ensin raakana 40g
Ja keitettynä 138g
NOIN arvio siis jos esim keittää isomman satsin useammalle henkilölle ja punnitsee annoksensa vasta kypsänä.
Ja keitettynä 138g
NOIN arvio siis jos esim keittää isomman satsin useammalle henkilölle ja punnitsee annoksensa vasta kypsänä.