Kevyt mansikka-omenarahka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Pakastemansikka, pirkka500 g    200 kcal5 g45 g5 g10 g
Omena, keskikokoinen 200g210 g1,3 kpl   71 kcal0,4 g15 g0,6 g3,8 g
Sokeri 22 g7,3 kpl5,5 tl1,8 rl0,3 dl89 kcal0 g22 g0 g0 g
Vanilliinisokeri, teelusikka4 g    16 kcal0 g4 g0 g0 g
Rasvaton maito plus (Valio), annos 100g100 g    40 kcal5 g4,9 g0 g0 g
Maitorahka maustamaton (Pirkka), annos 250g250 g    165 kcal30 g10 g0,8 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
3 annosta
1086 g    582 kcal40 g101 g6,4 g13 g
Ravintosisältö / annos362 g    194 kcal13 g34 g2,1 g4,4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    54 kcal3,7 g9 g0,6 g1,2 g
Sekoita ainesosat.

Kuori ja raasta omenat karkeaksi raasteeksi.

Mansikat helppo paloitella hieman kohmeisina.

Sama ohje löytyy Pirkka pakastemansikka -pussista.

Oikein hyvää :)