Tonnikalaleivät

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		40 g		4 rl	0,7 dl	76 kcal	10 g	0 g	4 g	0 g
Raejuusto, maustamaton (Velbo), annos 200g		20 g				16 kcal	2,6 g	0,4 g	0,4 g	0 g
Tomaattipyree, Pirkka		5 g				4,1 kcal	0,2 g	1 g	0,1 g	0,1 g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		5 g				10 kcal	0 g	2,3 g	0 g	0,2 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		20 g	0,2 kpl			4,1 kcal	0,1 g	0,8 g	0,1 g	0,3 g

	Koko resepti 1 annosta	90 g				110 kcal	13 g	4,5 g	4,6 g	0,6 g
	Ravintosisältö / annos	90 g				110 kcal	13 g	4,5 g	4,6 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				122 kcal	14 g	5 g	5,1 g	0,7 g

Paista uunissa 200 asteessa