Terveysjätski
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 165 g | 3 kpl | 235 kcal | 21 g | 0,5 g | 17 g | 0 g | ||||
| Kuohukerma,valio,2dl | 300 g | 1020 kcal | 6 g | 9 g | 105 g | 0 g | |||||
| Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 2 g | 6,5 kcal | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g | 0,1 g | |||||
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 200 g | 20 rl | 4 dl | 81 kcal | 1 g | 15 g | 1,2 g | 3,8 g | |||
| Koko resepti 4 annosta | 667 g | 1343 kcal | 28 g | 25 g | 123 g | 3,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 167 g | 336 kcal | 7 g | 6,4 g | 31 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 201 kcal | 4,2 g | 3,8 g | 18 g | 0,6 g | |||||
Siirry sivulle!
Makeutuksena hedelmäsokerin sijaan 2g steviaa.
Jos tekee ilman mansikoita, steviaa riittää vähemmän.
Makeutuksena hedelmäsokerin sijaan 2g steviaa.
Jos tekee ilman mansikoita, steviaa riittää vähemmän.