Nopea tortillalasagne

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400 g    664 kcal76 g0 g40 g0 g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g250 g    275 kcal5,8 g10 g25 g0 g
Sipuli (kuorittu)200 g3,6 kpl  2,2 dl54 kcal2,6 g10 g0,4 g3,4 g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 200 g   3,3 dl206 kcal6,9 g36 g2,1 g5,8 g
Tomaattimurska 500 g  33 rl5 dl147 kcal2,8 g27 g1 g10 g
Tortilla täyttämätön185 g    555 kcal15 g94 g13 g5 g
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g150 g    390 kcal45 g3 g23 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
1885 g    2291 kcal154 g180 g104 g24 g
Ravintosisältö / annos314 g    382 kcal26 g30 g17 g3,9 g
Ravintosisältö / 100g100 g    122 kcal8,2 g10 g5,5 g1,3 g
Paista jauheliha.

Lisää joukkoon pakastesipulikuutiot ja hernemaissipaprika ja mausta suolalla ja pippurisekoituksella.

Lisää joukkoon tomaattimurska ja Valion sinihomejuusto maustettu ruokakerma.

Anna hautua hetki.

Lado uunivuokaan kerroksittain isoja puolitettuja täysjyvävehnätortilloja, jauhelihakastiketta ja juustoraastetta niin että ensimmäisenä ja viimeisenä kerroksena on kastiketta.

Laita vielä päälle juustoraastetta ja paista uunissa 225 asteessa 10-15 min.